Riesgo rojo por calor en 78 municipios de Valencia: qué debes saber

Este lunes 7 de septiembre la Conselleria de Sanidad ha puesto en alerta roja a 78 municipios de la provincia de Valencia por las altas temperaturas previstas, mientras que otros 84 municipios de Castellón están bajo aviso naranja.

Si vives o vas a pasar el día en cualquiera de esos pueblos, el calor puede suponer un peligro para la salud, sobre todo si eres mayor, tienes alguna enfermedad crónica o vas a realizar actividades al aire libre. La medida obliga a tomar precauciones como hidratarse con frecuencia, evitar la exposición directa al sol en las horas pico y buscar sombra o lugares frescos.

Los avisos rojos se concentran en cinco comarcas: la Ribera Alta concentra la mayor parte con 32 municipios, seguida de la Safor con 31, la Ribera Baixa con 12, la Hoya de Buñol con dos y la Vall d'Albaida con uno. En la Ribera Alta aparecen localidades como Alzira y Carlet; en la Safor, Gandia y Guardamar de la Safor; y en la Ribera Baixa, Cullera y Sueca, entre otras.

Mantente atento a los boletines locales y sigue las recomendaciones de los servicios de salud. Si tienes que desplazarte, lleva agua, usa ropa ligera y protege tu cabeza con gorra o sombrero. En caso de sentir síntomas de insolación, busca ayuda médica de inmediato.