Aviso rojo por calor en 24 comarcas: qué debes hacer

La Conselleria de Sanitat ha activado el aviso rojo por calor para los municipios de veinticuatro comarcas de la Comunitat Valenciana. La alerta se aplica tanto el martes como el miércoles, cubriendo gran parte del territorio regional, incluida la ciudad de Valencia.

Esto implica que las temperaturas previstas superarán los límites habituales y pueden suponer un riesgo directo para la salud, sobre todo si se realizan actividades al aire libre sin las debidas precauciones. Te afecta de manera directa si vas a la playa, a los parques urbanos o simplemente te desplazas por las calles de la capital, ya que este nivel de calor intenso eleva drásticamente el riesgo de sufrir deshidratación y golpes de calor repentinos.

El aviso rojo representa el nivel máximo dentro del sistema de alerta térmica establecido por las autoridades sanitarias, lo que obliga a los servicios municipales y autonómicos a intensificar los protocolos de prevención y asistencia ciudadana. Entre estas medidas habituales se encuentran la habilitación de espacios públicos climatizados, la recomendación de precaución en colectivos vulnerables y el refuerzo de la atención sociosanitaria para evitar incidencias graves durante los momentos centrales de la jornada.

El calor no espera, tú tampoco deberías.

Qué puedes hacer ahora Si vas a pasar el día al aire libre, resulta fundamental llevar agua suficiente en todo momento, vestir ropa ligera de tejidos transpirables y proteger la cabeza con sombrero o gorra. Se debe evitar la exposición directa al sol en las horas más críticas, situadas tradicionalmente entre las 12:00 y las 17:00, buscando refugio en la sombra o en espacios cerrados con aire acondicionado. Cuando necesites un respiro, puedes optar por zonas verdes urbanas y mantenerte permanentemente hidratado. Ante cualquier síntoma de mareo, fatiga extrema o confusión, es vital detener cualquier actividad y buscar asistencia médica de inmediato.